腎機能１００年もたせる強化術 弱った腎臓を復活させる食事・運動・生活習慣
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≪商品情報≫
著者名：
出版社名：ブティック社
発行年月：2026年03月
判型：Ａ４
ISBN：9784834766981
≪内容情報≫
腎機能を維持するための基本は「食事」「運動」「生活習慣」。
つまりは毎日の生活の見直しと積み重ね。
おいしく食べられる解毒スープ、腎臓が喜ぶ呼吸法、隠れた要因“歯周病”撃退する歯磨きなど、腎臓を元気にするセルフケアを専門家が紹介。
著者名：
出版社名：ブティック社
発行年月：2026年03月
判型：Ａ４
ISBN：9784834766981
≪内容情報≫
腎機能を維持するための基本は「食事」「運動」「生活習慣」。
つまりは毎日の生活の見直しと積み重ね。
おいしく食べられる解毒スープ、腎臓が喜ぶ呼吸法、隠れた要因“歯周病”撃退する歯磨きなど、腎臓を元気にするセルフケアを専門家が紹介。
