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「あいまいさ」を身につけるレッスン 「おおらかに、しなやかに、自分らしく」生きるコツ /中島輝
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：中島輝
出版社名：三笠書房
発行年月：2026年02月
判型：文庫
ISBN：9784837989554
≪内容情報≫
「白」か「黒」か、「損」か「得」か、「敵」か「味方」か……。
いまの世の中は、二元論的な極端な考え方があふれています。
何をするにも、「正解」ばかり求められ、ルールや決まりでがんじがらめ。
ちょっとしたことで心がざわつき、
イライラ、クヨクヨしてしまうのも無理はありません。
人間は、本来、「あいまい」な思考と感情を持つ「あいまい」な生き物なのです。
本書では、人気の心理カウンセラーが、「あいまいさ」を取り戻し、
「おおらかに、しなやかに、自分らしく」生きるコツを紹介します。
・「白黒」ではなく、「グレーゾーン」を楽しむ
・心がざわざわしたら、「知らんがな」
・「ブレていい」。しなやかな自分軸を持とう
・「ポジティブ」「ネガティブ」、どっちも大事
・「視点」を増やせば増やすほど、人生豊かになる
窮屈な世の中を、もっと軽やかに、もっと楽しく生きるコツ。
著者名：中島輝
出版社名：三笠書房
発行年月：2026年02月
判型：文庫
ISBN：9784837989554
≪内容情報≫
「白」か「黒」か、「損」か「得」か、「敵」か「味方」か……。
いまの世の中は、二元論的な極端な考え方があふれています。
何をするにも、「正解」ばかり求められ、ルールや決まりでがんじがらめ。
ちょっとしたことで心がざわつき、
イライラ、クヨクヨしてしまうのも無理はありません。
人間は、本来、「あいまい」な思考と感情を持つ「あいまい」な生き物なのです。
本書では、人気の心理カウンセラーが、「あいまいさ」を取り戻し、
「おおらかに、しなやかに、自分らしく」生きるコツを紹介します。
・「白黒」ではなく、「グレーゾーン」を楽しむ
・心がざわざわしたら、「知らんがな」
・「ブレていい」。しなやかな自分軸を持とう
・「ポジティブ」「ネガティブ」、どっちも大事
・「視点」を増やせば増やすほど、人生豊かになる
窮屈な世の中を、もっと軽やかに、もっと楽しく生きるコツ。