プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド DVDで鍛える /木場克己
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:木場克己
出版社名:カンゼン
発行年月:2011年08月
判型:A5
ISBN:9784862550996
≪内容情報≫
体を変えることは難しくない。1日5分・週3日で美しいカラダをつくる。「体に無理をしない」「ケガをしない」をコンセプトに考案された、全67種目の木場式ストレッチ&体幹トレーニングを公開。
著者名:木場克己
出版社名:カンゼン
発行年月:2011年08月
判型:A5
ISBN:9784862550996
≪内容情報≫
体を変えることは難しくない。1日5分・週3日で美しいカラダをつくる。「体に無理をしない」「ケガをしない」をコンセプトに考案された、全67種目の木場式ストレッチ&体幹トレーニングを公開。