なぜ眠るのか 現代人のための最新睡眠学入門 /ナショナルジオグラフ
販売価格
1,540
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 14
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
dカードでお支払ならポイント3倍
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：ナショナルジオグラフィック
出版社名：日経ナショナルジオグラフィック社
発行年月：2021年07月
判型：Ａ４変
ISBN：9784863135192
≪内容情報≫
不眠や過眠に悩む人は多いが、一方で睡眠についてさまざまなことがわかってきた。本書は、最新の眠りの科学を、写真やイラストをふんだんに使ってわかりやすく解説し、多忙な現代人が、より良い睡眠を得るためのさまざまな方法を紹介する。
著者名：ナショナルジオグラフィック
出版社名：日経ナショナルジオグラフィック社
発行年月：2021年07月
判型：Ａ４変
ISBN：9784863135192
≪内容情報≫
不眠や過眠に悩む人は多いが、一方で睡眠についてさまざまなことがわかってきた。本書は、最新の眠りの科学を、写真やイラストをふんだんに使ってわかりやすく解説し、多忙な現代人が、より良い睡眠を得るためのさまざまな方法を紹介する。
