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自分で治す「社交不安症」 自分に自信が持てる！！ /清水栄司
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：清水栄司
出版社名：法研
発行年月：2014年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784865130805
≪内容情報≫
人に接したり、人前に出ることに強い不安を感じてしまう社交不安症。本書では、認知行動療法のメソッドを活用して社交不安を解消し、自信を取り戻す方法をワークブック形式で紹介。一部書き込み式。
著者名：清水栄司
出版社名：法研
発行年月：2014年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784865130805
≪内容情報≫
人に接したり、人前に出ることに強い不安を感じてしまう社交不安症。本書では、認知行動療法のメソッドを活用して社交不安を解消し、自信を取り戻す方法をワークブック形式で紹介。一部書き込み式。
