自分でできる認知行動療法 うつと不安の克服法 /清水栄司
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≪商品情報≫
著者名：清水栄司
出版社名：星和書店
発行年月：2010年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784791107476
≪内容情報≫
うつや不安に悩む人のために、セルフヘルプの認知行動療法を行うワークブック。取り組みやすく、長続きしやすい１冊。一部書き込み式。
著者名：清水栄司
出版社名：星和書店
発行年月：2010年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784791107476
≪内容情報≫
うつや不安に悩む人のために、セルフヘルプの認知行動療法を行うワークブック。取り組みやすく、長続きしやすい１冊。一部書き込み式。
