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マンガでわかる！うつの人が見ている世界 /大野裕（精神科医） 地域精神保健福祉機構 工藤ぶち
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：大野裕（精神科医）、地域精神保健福祉機構、工藤ぶち
出版社名：文響社
発行年月：2023年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784866516295
≪内容情報≫
うつ病、適応障害、不安症、パニック症、双極症…
最近こころの調子が悪いあの人に、
どんな言葉をかける？ 何が本当の支えになる？
うつの人が見ている世界が分かれば、
そばにいる人も同じ目線に立つことができ、
自然と寄り添い方が見えてくるのです。
メンタル不調経験者の共感率95％以上！
本書は、うつ状態の経験を持つ当事者とご家族100人以上の声から作られた
「こころの調子が悪い人のことを、同じ目線に立って理解する」１冊です。
第１章「うつの人が見ている世界」では、周りの人の「なぜ？」が解決！
・なぜ朝起きられないの？ ⇒ 身体が岩のように重くなってしまうから
・どうして泣き出してしまうの？ ⇒ 「絶望感の波」が突然襲ってくるから
・なぜ話を理解できないの？ ⇒ 頭が情報をキャッチせず出て行ってしまうから
第２章「うつの人の世界に寄り添うコツ」では、「どうすればいい？」が解決！
・「頑張って」と言ってはいけないわけではない
・うつの人が求めているのは「共感」ではなく「ただ聞いてくれること」
・干渉しすぎにならない魔法の言葉
・知らず知らずのうちに追い詰めてしまう危険な言葉
著者名：大野裕（精神科医）、地域精神保健福祉機構、工藤ぶち
出版社名：文響社
発行年月：2023年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784866516295
≪内容情報≫
うつ病、適応障害、不安症、パニック症、双極症…
最近こころの調子が悪いあの人に、
どんな言葉をかける？ 何が本当の支えになる？
うつの人が見ている世界が分かれば、
そばにいる人も同じ目線に立つことができ、
自然と寄り添い方が見えてくるのです。
メンタル不調経験者の共感率95％以上！
本書は、うつ状態の経験を持つ当事者とご家族100人以上の声から作られた
「こころの調子が悪い人のことを、同じ目線に立って理解する」１冊です。
第１章「うつの人が見ている世界」では、周りの人の「なぜ？」が解決！
・なぜ朝起きられないの？ ⇒ 身体が岩のように重くなってしまうから
・どうして泣き出してしまうの？ ⇒ 「絶望感の波」が突然襲ってくるから
・なぜ話を理解できないの？ ⇒ 頭が情報をキャッチせず出て行ってしまうから
第２章「うつの人の世界に寄り添うコツ」では、「どうすればいい？」が解決！
・「頑張って」と言ってはいけないわけではない
・うつの人が求めているのは「共感」ではなく「ただ聞いてくれること」
・干渉しすぎにならない魔法の言葉
・知らず知らずのうちに追い詰めてしまう危険な言葉