運動を頑張らなくても腰痛 坐骨神経痛がみるみるよくなる１分ほぐし大全 /西良浩一

≪商品情報≫

著者名：西良浩一
出版社名：文響社
発行年月：2024年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784866518039


≪内容情報≫

こんな人はお読みください。
□腰痛・坐骨神経痛がなかなかよくならない
□腰痛・坐骨神経痛の原因が不明のまま
□座っていると腰が痛みだす
□立ち上がるとき急に痛む
□立ったり歩いたりするときしびれ痛が出る
□ゴルフのスイングや振り返り動作で痛む
□運動療法を散々試したが効果がない
□手術を受けてもよくならない

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症など
謎だらけの腰痛の常識一変「８大原因発見チャート」
「原因別自力克服法」完全図解

長引く腰痛・しびれ痛がここまで軽快！
再発なし！手術も回避！

足腰の痛み・しびれがずっとつらい人必読！
なかなか消えない慢性腰痛は炎症と神経圧迫のくり返しが原因

ふだんの姿勢・動作のクセを１分ほぐしで正せば
患部の負担が減り坐骨神経痛も驚くほど回復！

腰椎は安定させて胸椎と股関節を動かすのがコツ！

脊柱管狭窄症・側弯・すべり症が続々改善症例集

全身麻酔不要の最新手術ほか

いつまでもつらい腰痛の連鎖を断ち切る！
症例多数！
痛みが引いた！
曲がった背すじが伸びた！
速く歩けるようになった！
杖が不要になった！