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とっておきスポーツ上達ドリル 東大教授が教える /深代千之 桐谷綾
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：深代千之、桐谷綾
出版社名：少年写真新聞社
発行年月：2019年12月
判型：Ｂ５
ISBN：9784879816948
≪内容情報≫
運動がうまくなるためには、漫然とトレーニングするよりも、体のしくみを知り、効率よく体を動かして練習することが大切です。そのような練習方法である〈ドリル〉を、イラスト満載で紹介。大きな力を出すコツや効果的な練習のポイントも収録。保護者や指導者の方々にも役立てていただける内容です。
著者名：深代千之、桐谷綾
出版社名：少年写真新聞社
発行年月：2019年12月
判型：Ｂ５
ISBN：9784879816948
≪内容情報≫
運動がうまくなるためには、漫然とトレーニングするよりも、体のしくみを知り、効率よく体を動かして練習することが大切です。そのような練習方法である〈ドリル〉を、イラスト満載で紹介。大きな力を出すコツや効果的な練習のポイントも収録。保護者や指導者の方々にも役立てていただける内容です。
