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ナンバ式！元気生活 疲れをしらない生活術 /矢野龍彦 長谷川智
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：矢野龍彦、長谷川智
出版社名：ミシマ社
発行年月：2008年07月
判型：Ｂ６
ISBN：9784903908076
≪内容情報≫
ストレス多い日常も、ダイエットも、無理なくひたすら楽しめる。心も身体も気持ちいい、元気を育て伸ばす技術。ナンバ研究の第一人者が、現代人が忘れがちな、毎日続けられる生活術をユーモアたっぷりに伝える。
著者名：矢野龍彦、長谷川智
出版社名：ミシマ社
発行年月：2008年07月
判型：Ｂ６
ISBN：9784903908076
≪内容情報≫
ストレス多い日常も、ダイエットも、無理なくひたすら楽しめる。心も身体も気持ちいい、元気を育て伸ばす技術。ナンバ研究の第一人者が、現代人が忘れがちな、毎日続けられる生活術をユーモアたっぷりに伝える。
