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老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役/小林弘幸
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- 商品情報
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小林弘幸
朝日新聞出版
朝日新書 940
ISBN：4022952504/9784022952509
発売日:2024年01月
【内容紹介】
定年を迎えると付き合う人も変わり、仕事という日常もなくなる。環境の大きな変化は自律神経が大きく乱れ「老い」を加速させる可能性を孕(はら)んでいます。いつまでも現役でいるためには老後なんて区切りは不要。人生を楽しむのに年齢の壁なんてない! 名医が説く超高齢社会に効く心と体の整え方。
朝日新聞出版
朝日新書 940
ISBN：4022952504/9784022952509
発売日:2024年01月
【内容紹介】
定年を迎えると付き合う人も変わり、仕事という日常もなくなる。環境の大きな変化は自律神経が大きく乱れ「老い」を加速させる可能性を孕(はら)んでいます。いつまでも現役でいるためには老後なんて区切りは不要。人生を楽しむのに年齢の壁なんてない! 名医が説く超高齢社会に効く心と体の整え方。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。