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ムリなくできる!栄養のこと、ちゃーんと考えた毎日おいしい弁当/牧野直子
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牧野直子
朝日新聞出版
ISBN：4023341177/9784023341173
発売日:2023年04月
【内容紹介】
中高生に大人気のおかず弁当から、ボリューム&ヘルシー弁当、のっけるだけ弁、作り置きetcと、毎日の弁当作りに役立つ栄養満点おいしいレシピが満載。20cmフライパンで簡単にできるおかずや、詰めるだけコンテナ、スープジャー弁当も。素材別のおかずもたっぷり紹介。PART1 中高生のお弁当の基本PART2 中高生に大人気のお弁当PART3 ボリューム弁当&ヘルシー弁当PART4 詰めるだけコンテナ弁当PART5 のっけるだけ弁当PART6 肉・魚・卵・野菜のおかず
朝日新聞出版
ISBN：4023341177/9784023341173
発売日:2023年04月
【内容紹介】
中高生に大人気のおかず弁当から、ボリューム&ヘルシー弁当、のっけるだけ弁、作り置きetcと、毎日の弁当作りに役立つ栄養満点おいしいレシピが満載。20cmフライパンで簡単にできるおかずや、詰めるだけコンテナ、スープジャー弁当も。素材別のおかずもたっぷり紹介。PART1 中高生のお弁当の基本PART2 中高生に大人気のお弁当PART3 ボリューム弁当&ヘルシー弁当PART4 詰めるだけコンテナ弁当PART5 のっけるだけ弁当PART6 肉・魚・卵・野菜のおかず
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。