しあわせのレッスン 自分のことも、相手の心もよくわかる! アドラー心理学で悩みを解決! 今よりもっとステキ女子になる!/杏乃

上谷実礼杏乃
KADOKAWA
ISBN：404111750X/9784041117507
発売日:2021年12月

---

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
目次
マンガ 「アドラー心理学」はじめました
★レッスン0「今の自分を知ろう」
・あなたは何タイプ? 性格診断(ライフスタイル)テスト
・アドラー心理学って何?
・すべての悩みは「対人関係」
・人生に必要なのは「勇気」!etc.

★レッスン1「キャラ設定は自分で決めている!?」
マンガ 人には人の悩みがある
・性格は自分でつくってる!?
・悩みの原因は思い込み!? etc.
～みんなのお悩み相談～
・苦手な子にイライラしちゃう!
・好きなことが見つからない
・クラブ活動で結果が出ない etc.

★レッスン2「自分をしばる思い込みにサヨナラ!」
・10歳までに性格はつくられる
・できないんじゃなく、したくない etc.
～みんなのお悩み相談～
・学校の日、朝早く起きられない
・忘れものをついしちゃう
・勉強がきらい etc.

★レッスン3「自分と人を分けて考えよう」
・見え方も感じ方もみんな違う
・悩むのは他人と比べるから etc.
～みんなのお悩み相談～
・言うことがすぐ変わるからついていけない
・LINEの輪の中に入れなくてさみしい
・好きな人と両想いになりたい
・親友とケンカしちゃった etc.

★レッスン4「小さな一歩から世界が変わる!」
マンガ トラブル発生! さあどうする?
・「勇気」があれば大丈夫!
・しあわせのカギは「つながり感覚」
・ありのままの自分でOK!
～みんなのお悩み相談～
・いじわるな子にどう対応したらいい?
・カレはわたしのことをどう思っているかな?etc.
マンガ 人間関係の中に入っていく勇気


【商品説明】
お友達との関係に悩まなくていい!アドラー心理学で悩みを解決