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50代から始める更年期に負けない「子宮」と「心」の整え方/大山葎子/沢岻美奈子/難波かおり
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大山葎子沢岻美奈子難波かおり
KADOKAWA
ISBN：4043300743/9784043300747
発売日:2026年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
更年期を、女の「最高全盛期」にする。尿もれ、頻尿予防には膣呼吸がカギ。便秘とぽっこりお腹よサラバ!中国秘伝の導引術。もも内側のツボ押しでむくみ解消。不調をリセットして、内側から潤う・艶めく!ドクター監修の5分セルフケアで体質激変。
KADOKAWA
ISBN：4043300743/9784043300747
発売日:2026年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
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更年期を、女の「最高全盛期」にする。尿もれ、頻尿予防には膣呼吸がカギ。便秘とぽっこりお腹よサラバ!中国秘伝の導引術。もも内側のツボ押しでむくみ解消。不調をリセットして、内側から潤う・艶めく!ドクター監修の5分セルフケアで体質激変。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。