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まいにちの抗酸化ごはん 未来のわたしは今日の台所でつくる。/Ｍａｍｉ
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Mami
KADOKAWA
ISBN：4043301863/9784043301867
発売日:2026年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
疲れ・肌のくすみ・太りやすさを防いで、サビない体をつくる食習慣。がんばらない。無理しない。おいしく食べたら、体も心も整っていく。作り置きおかずをのっけるだけのごはん。お酒もOKのきれいになれるおつまみ。食後の血糖値の上昇がゆるやかに。
KADOKAWA
ISBN：4043301863/9784043301867
発売日:2026年08月
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【内容紹介】
疲れ・肌のくすみ・太りやすさを防いで、サビない体をつくる食習慣。がんばらない。無理しない。おいしく食べたら、体も心も整っていく。作り置きおかずをのっけるだけのごはん。お酒もOKのきれいになれるおつまみ。食後の血糖値の上昇がゆるやかに。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。