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食欲コントロールのプロが教えるダイエット大全 82のメソッドで永久に太らない体に/富永康太
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富永康太
KADOKAWA
ISBN：4046060190/9784046060198
発売日:2023年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
YouTubeなどSNSフォロワー27万人超! 「食欲をコントロールすることで、誰でも体に無理なく健康的にやせられるダイエット法」のすべてが一冊に! 糖質制限、絶食、過度なエクササイズはダイエットの大敵! 病気になってまでやせても生きる意味はありません。リバウンドなし、失敗なしに永久にスリムなボディを手に入れるためのメソッドを公開します。どこから始めてもOKの方法ばかり。ダイエットのバイブルとして備えて、すぐできることから始めてください。
KADOKAWA
ISBN：4046060190/9784046060198
発売日:2023年03月
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。