本当のわたしを見つけにいこう 幸せな人だけが知っている「自分を肯定する生き方」/フェリックス・ファブリック

フェリックス・ファブリック
KADOKAWA
ISBN：4046069988/9784046069986
発売日:2024年09月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
「自分のことが好きになれない」「自分を責めてしまう」「ネガティブにばかり考えてしまう」。
そうした悩みの原因には、社会の当たり前に染まった「エゴ」があり、本当の自分ではなく、エゴがそう考えている可能性があります。
人間は誰だって、生きてるだけで素晴らしい存在。けれど、エゴをわたしだと捉えていると、なかなか生きているだけで素晴らしいと感じるのは難しい。
何かを成し遂げないといけない。何か欲しいものを手に入れないといけない。結婚しないといけない――。

人間は生きているだけで素晴らしい。
その自己肯定感を得るには、まず、本当のわたしを見つける必要があります。
生きる中で身につけたさまざまな「思い込み」を一つ一つはずしていき、あるがままのわたしを受け入れる。
そうしたときに初めて、人は自分を好きになることができます。

本書はYouTube「フェリファブ哲学」で大人気の著者が、本当のわたしを見つける方法を詳しく紹介します。
ぜひ本書を読んで、楽に、幸せに人生を生きていきましょう!