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私は私を幸せにできる 脳が作り出す「無意識の思い込み」にさよなら/田中よしこ
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田中よしこ
KADOKAWA
ISBN：4046073306/9784046073303
発売日:2025年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
自分を責めるのはもう終わり!人生の泥沼から抜けだすヒントは“脳の仕組み”!?「自分を好きになれない」「人間関係が上手くいかない」などの悩みは、実は「無意識に見たくないもの」から目をそらすための隠れ蓑。この本では、どうしてあなたにそんな思考のゆがみが生まれるのか、そして思考のゆがみはどうやって解消していくといいのか、脳科学や心理学のメソッドを使って優しく解説します。
KADOKAWA
ISBN：4046073306/9784046073303
発売日:2025年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
自分を責めるのはもう終わり!人生の泥沼から抜けだすヒントは“脳の仕組み”!?「自分を好きになれない」「人間関係が上手くいかない」などの悩みは、実は「無意識に見たくないもの」から目をそらすための隠れ蓑。この本では、どうしてあなたにそんな思考のゆがみが生まれるのか、そして思考のゆがみはどうやって解消していくといいのか、脳科学や心理学のメソッドを使って優しく解説します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。