じぶん解放論 我慢を全部やめたら人生激変!/大福まめこ

大福まめこ
KADOKAWA
ISBN：404607809X/9784046078094
発売日:2026年04月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
「こんなに頑張っているのに、誰もわかってくれない……」
もし、あなたがふとした瞬間にため息をついているなら、心身の限界サイン。家族、職場、子どものため。常に周りを優先し、笑顔で「いい人」を演じて自分を押し殺していませんか?
その「しんどさ」の正体は、無意識に積み重なった「我慢」です。

本書の著者・大福まめこは、息をするように我慢をしていました。小学校2年生からの過酷な母子家庭時代、育児のために仕事を辞め、自分らしさを見失った主婦時代。
進路を模索するも全て空回りでした。しかし、40代半ばで我慢を全部手放し、自分を解放したとたん、人生は奇跡のように好転し始めたのです。
報道記者から占い師へ。50代でYouTuberとなり、登録者は10万人超え。幼い頃からの夢だった出版も実現 。

本書は、著者のどん底経験や出会った人々から学んだ「自分を解放し、本当の自分に目覚めて人生を変える実践的メソッド」です。

【内容の一部抜粋】
・「ゆでガエルの法則」 知らぬ間に我慢の限界を超えてしまう危うさ。
・親子呪縛からの脱却 親のためでなく、自分の人生を生きる覚悟。
・ブロック解除は不要 行動して小さな成功体験を積むのが一番の近道。
・風の時代の「じぶん革命」 本音と直感に従い、軽やかに運命の波に乗る方法。
・才能を見つけるヒント 自分だけの宝物「才能」を見つけ、人生開花へ。
・心を浄化する「ビリビリワーク」や、目覚めを促す「グラウンディングワーク」など9つのワークを掲載。

「もう1秒たりとも、我慢しなくていい」。
あなたが本音に目を向け、自分を愛し始めたとき、想像以上のギフトが宇宙から飛び込んできます。
人生に奇跡を起こす旅を始めましょう!