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体力アップ1年生/たかぎなおこ
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- 商品情報
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たかぎなおこ
KADOKAWA
ISBN：4046832398/9784046832399
発売日:2024年02月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。
何か運動をしなければと思うけど、自分だけの時間はなかなか持てないし筋トレも苦手…。
人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこが日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチ、
疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
懐かしの『マラソン1年生』シリーズのメンバーたちも登場!
KADOKAWA
ISBN：4046832398/9784046832399
発売日:2024年02月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。
何か運動をしなければと思うけど、自分だけの時間はなかなか持てないし筋トレも苦手…。
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疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。