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55歳からの、自分時間を楽しむ暮らし方108
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Gakken
Gakken MOOK
ISBN：4056118507/9784056118506
発売日:2026年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
大人女性が自分らしく楽しく生きるためのムックシリーズ第6弾。人生後半戦、これからは「誰かのため」ではなく、「自分のため」の時間をもつことで、価値観も働き方も再設計できる!
55歳からの時間の価値 人生100年時代、残り時間をどう使う?「自分時間」がなぜ必要なのか/
「だれかのために生きる」を卒業してみませんか? 自分時間をつくるための整理術/
家事・仕事・人間関係の見直し 時間を奪う習慣を手放す/
紹介 新しい趣味・学びの始めると、脳が活性化する! やりたいことの見つけ方 /
価値観は自分で決める、新しい働き方/など
Gakken MOOK
ISBN：4056118507/9784056118506
発売日:2026年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
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大人女性が自分らしく楽しく生きるためのムックシリーズ第6弾。人生後半戦、これからは「誰かのため」ではなく、「自分のため」の時間をもつことで、価値観も働き方も再設計できる!
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「だれかのために生きる」を卒業してみませんか? 自分時間をつくるための整理術/
家事・仕事・人間関係の見直し 時間を奪う習慣を手放す/
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。