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脊柱管狭窄症は自分で治せる! “腰の激痛”“足のしびれ”がみるみる改善/酒井慎太郎
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- 商品情報
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酒井慎太郎
Gakken
ISBN：4058005955/9784058005958
発売日:2016年03月
【内容紹介】
高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。ゴッドハンドと称される著者が、患者自身が自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。
Gakken
ISBN：4058005955/9784058005958
発売日:2016年03月
【内容紹介】
高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。ゴッドハンドと称される著者が、患者自身が自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。
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