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絵でわかる京都・お灸堂のほどよい養生 すぐできて、体が整う手当てと習慣150/すきさん
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- 商品情報
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すきさん
Gakken
ISBN：405801735X/9784058017357
発売日:2021年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
いつもどこか調子が悪い、肩や腰がつらい、眠れない、不安や焦りで落ち着かない。そんな体と心のしんどさは、ほどよく温めることやほぐすこと、のばすこと、ささいなことでらくになる。京都・お灸堂院長、すきさんが教える、がんばらない養生のハウツー。
Gakken
ISBN：405801735X/9784058017357
発売日:2021年12月
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【内容紹介】
いつもどこか調子が悪い、肩や腰がつらい、眠れない、不安や焦りで落ち着かない。そんな体と心のしんどさは、ほどよく温めることやほぐすこと、のばすこと、ささいなことでらくになる。京都・お灸堂院長、すきさんが教える、がんばらない養生のハウツー。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。