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自律神経が元気になる30秒筋膜プリプリ体操/石井正則
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- 商品情報
- レビュー
石井正則
Gakken
ISBN:4058017406/9784058017401
発売日:2021年12月
【内容紹介】
弱った自律神経はバランスを整えても弱ったまま。呼吸と合わせて筋膜を刺激してうるおいを取り戻してプリプリになれば、自律神経のパワー自体がアップし、体が快適に変化します。本書の筋膜体操は1動作30秒。効率よく筋膜から自律神経に働きかけます。
Gakken
ISBN:4058017406/9784058017401
発売日:2021年12月
【内容紹介】
弱った自律神経はバランスを整えても弱ったまま。呼吸と合わせて筋膜を刺激してうるおいを取り戻してプリプリになれば、自律神経のパワー自体がアップし、体が快適に変化します。本書の筋膜体操は1動作30秒。効率よく筋膜から自律神経に働きかけます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


