12/22
時点_ポイント最大4倍
更年期で人生を好転させる体と心のセルフマネジメント/鈴木まり
販売価格
1,650
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 15
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大3倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
鈴木まり
Gakken
美人力PLUS
ISBN：4058020997/9784058020999
発売日:2023年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
大人気『48手ヨガ』著者の最新刊!
女性ホルモンに振り回されず、更年期を元気に楽しむためのバイブル!
－－－－－－－－－－－－－
「まちの保健室」をテーマに、アーユルヴェーダサロンやヨガスタジオにて、年間600名・これまで1万人以上の女性に向けてカウンセリング・指導を行ってきた鈴木まり氏。彼女自身、ホルモン異常や閉経を経験したことから編み出したホルモンを整えるメソッドに、東洋医学的な習慣と心理学を組み合わせた、更年期世代の体と心のバランスを整えるためのテクニックを提案。
★更年期は新しい自分を発見するイベント
★尿もれ、膣萎縮…あなたはどのリスク型?体質別トレーニング
★更年期の女性を支える“陰”の食材
★母性や女性性=優しさは間違い
★心を苦しめないための3つの方法
★陰部は“顔”～セカンドバージンに備える膣ケア法
Gakken
美人力PLUS
ISBN：4058020997/9784058020999
発売日:2023年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
大人気『48手ヨガ』著者の最新刊!
女性ホルモンに振り回されず、更年期を元気に楽しむためのバイブル!
－－－－－－－－－－－－－
「まちの保健室」をテーマに、アーユルヴェーダサロンやヨガスタジオにて、年間600名・これまで1万人以上の女性に向けてカウンセリング・指導を行ってきた鈴木まり氏。彼女自身、ホルモン異常や閉経を経験したことから編み出したホルモンを整えるメソッドに、東洋医学的な習慣と心理学を組み合わせた、更年期世代の体と心のバランスを整えるためのテクニックを提案。
★更年期は新しい自分を発見するイベント
★尿もれ、膣萎縮…あなたはどのリスク型?体質別トレーニング
★更年期の女性を支える“陰”の食材
★母性や女性性=優しさは間違い
★心を苦しめないための3つの方法
★陰部は“顔”～セカンドバージンに備える膣ケア法
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。