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認知症専門医が見つけた!脳の寿命をのばす食べ方/佐治直樹
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- 商品情報
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佐治直樹
Gakken
ISBN：4058021047/9784058021040
発売日:2023年08月
【内容紹介】
腸を整えれば、脳の若さをキープできることが最近の研究で明らかに! 著者は、認知症の人とそうでない人の腸内細菌の違いと、その食生活を調査研究。最新研究からわかった腸から脳を活性化する方法を伝授します。日本人にとって最適な認知症予防食材とは何か? その食材と効果的な食べ方、レシピも紹介する。記憶力や集中力が衰えない、いつまでも元気な脳を食べることでつくれます!
・認知症の人には、ある腸内細菌が多かった!
・脳の働きを左右しているのは腸
・認知症でない人の食習慣からわかった 脳によい食材10
・脳のために毎日とりたい食材つくりおきおかず集 etc。
Gakken
ISBN：4058021047/9784058021040
発売日:2023年08月
【内容紹介】
腸を整えれば、脳の若さをキープできることが最近の研究で明らかに! 著者は、認知症の人とそうでない人の腸内細菌の違いと、その食生活を調査研究。最新研究からわかった腸から脳を活性化する方法を伝授します。日本人にとって最適な認知症予防食材とは何か? その食材と効果的な食べ方、レシピも紹介する。記憶力や集中力が衰えない、いつまでも元気な脳を食べることでつくれます!
・認知症の人には、ある腸内細菌が多かった!
・脳の働きを左右しているのは腸
・認知症でない人の食習慣からわかった 脳によい食材10
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