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「セロトニン脳」健康法 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果/有田秀穂/中川一郎
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有田秀穂中川一郎
講談社
講談社+α新書 481－1B
ISBN：4062726033/9784062726030
発売日:2009年09月
【内容紹介】
その「つらさ」はセロトニンを出せば治る!
いい加減な生活が身体だけでなく、脳も、そして心も変えていたとは!たった5分で脳内のクスリ、セロトニンを沸きださせる生活習慣を「処方」。驚くほど効く!
講談社
講談社+α新書 481－1B
ISBN：4062726033/9784062726030
発売日:2009年09月
【内容紹介】
その「つらさ」はセロトニンを出せば治る!
いい加減な生活が身体だけでなく、脳も、そして心も変えていたとは!たった5分で脳内のクスリ、セロトニンを沸きださせる生活習慣を「処方」。驚くほど効く!
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