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10歳若返る!トウガラシを食べて体をねじるダイエット健康法/松井薫
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- 商品情報
- レビュー
松井薫
講談社
講談社+α新書 708－1B
ISBN：4062729091/9784062729093
発売日:2015年10月
【内容紹介】
脂肪がどんどん燃えて、腰痛や肩凝りも解消する理想の体づくりを! (1)しっかり食べてやせる (2)体をねじって健康になる ――この2つの重要な要素を、トウガラシの辛み成分カプサイシンを「ダイエット・スパイス」にして融合、手軽でまったく新しい健康ダイエット法! 理想の体型さえ手に入れれば、病気知らずの人生が100歳まで続く。
脂肪がどんどん燃えて、腰痛や肩凝りも解消する理想の体づくりを!
(1)しっかり食べてやせる
(2)体をねじって健康になる
――この2つの重要な要素を、トウガラシの辛み成分カプサイシンを「ダイエット・スパイス」にして融合、手軽でまったく新しい健康ダイエット法!
理想の体型さえ手に入れれば、病気知らずの人生が100歳まで続く。
講談社
講談社+α新書 708－1B
ISBN：4062729091/9784062729093
発売日:2015年10月
【内容紹介】
脂肪がどんどん燃えて、腰痛や肩凝りも解消する理想の体づくりを! (1)しっかり食べてやせる (2)体をねじって健康になる ――この2つの重要な要素を、トウガラシの辛み成分カプサイシンを「ダイエット・スパイス」にして融合、手軽でまったく新しい健康ダイエット法! 理想の体型さえ手に入れれば、病気知らずの人生が100歳まで続く。
脂肪がどんどん燃えて、腰痛や肩凝りも解消する理想の体づくりを!
(1)しっかり食べてやせる
(2)体をねじって健康になる
――この2つの重要な要素を、トウガラシの辛み成分カプサイシンを「ダイエット・スパイス」にして融合、手軽でまったく新しい健康ダイエット法!
理想の体型さえ手に入れれば、病気知らずの人生が100歳まで続く。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。