パジャまくら体操/岡田麻紀
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岡田麻紀
講談社
介護ライブラリー
ISBN：4062824604/9784062824606
発売日:2014年06月
【内容紹介】
「やきとりじいさん体操」の著者が、枕さえあれば誰でもできる、お手軽エクササイズを紹介。
1日わずか3分でラクに介護予防ができる!
講談社
介護ライブラリー
ISBN：4062824604/9784062824606
発売日:2014年06月
【内容紹介】
「やきとりじいさん体操」の著者が、枕さえあれば誰でもできる、お手軽エクササイズを紹介。
1日わずか3分でラクに介護予防ができる!
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