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もっとスゴイ!大人のラジオ体操 決定版/中村格子
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中村格子
講談社
講談社の実用BOOK
ISBN：4062997878/9784062997874
発売日:2013年06月
【内容紹介】
わかりやすい呼吸法でさらに効く! 第1・第2完全収録
若々しく疲れにくい体に!
美しい動きの第1と、ダイナミックな動きの第2 続けるほど、体が整い、若く・強く・美しくなる!
※DVD リージョン2
【商品説明】
前作よりも進化したラジオ体操第1のポイントと、待望のラジオ体操第2の解説を完全収録!ラジオ体操で若々しく疲れにくい体に!
講談社
講談社の実用BOOK
ISBN：4062997878/9784062997874
発売日:2013年06月
【内容紹介】
わかりやすい呼吸法でさらに効く! 第1・第2完全収録
若々しく疲れにくい体に!
美しい動きの第1と、ダイナミックな動きの第2 続けるほど、体が整い、若く・強く・美しくなる!
※DVD リージョン2
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
【商品説明】
前作よりも進化したラジオ体操第1のポイントと、待望のラジオ体操第2の解説を完全収録!ラジオ体操で若々しく疲れにくい体に!