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ヘルシーだから続けたくなるカラダ想いな朝ラク弁当/ＳＨＩＯＲＩ
販売価格
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- 商品情報
- レビュー
SHIORI
講談社
講談社MOOK
ISBN：4063899764/9784063899764
発売日:2016年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
続けられるのには理由があります! 13万部突破『かんたん朝ラク弁当』が大人になって帰ってきた。掲載レシピは全部で139品! お弁当の名脇役「きんぴら」は、30バリエ!
毎朝の時短がかなうお弁当作りの決定版「かんたん朝ラク弁当」が大人になって帰ってきた。
お弁当の名脇役「きんぴら」のレシピは、30バリエ!
冷凍、冷蔵できるおかずが満載。
「カラダにいい」と「おいしい」を両立!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
PART1
カラダ想いなヘルシーおかず
・乾物食材で美肌おかず
・ローカロリー食材で満足おかず
・色みを生かしたベジおかず
PART2
厳選おいしい! 肉・魚・卵のおかず
PART3
陰の主役! きんぴら革命30バリエ
PART4
パパっと15分で完成! 朝すぐ弁当
講談社
講談社MOOK
ISBN：4063899764/9784063899764
発売日:2016年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
続けられるのには理由があります! 13万部突破『かんたん朝ラク弁当』が大人になって帰ってきた。掲載レシピは全部で139品! お弁当の名脇役「きんぴら」は、30バリエ!
毎朝の時短がかなうお弁当作りの決定版「かんたん朝ラク弁当」が大人になって帰ってきた。
お弁当の名脇役「きんぴら」のレシピは、30バリエ!
冷凍、冷蔵できるおかずが満載。
「カラダにいい」と「おいしい」を両立!
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PART1
カラダ想いなヘルシーおかず
・乾物食材で美肌おかず
・ローカロリー食材で満足おかず
・色みを生かしたベジおかず
PART2
厳選おいしい! 肉・魚・卵のおかず
PART3
陰の主役! きんぴら革命30バリエ
PART4
パパっと15分で完成! 朝すぐ弁当
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。