ゆる美容事典 「ほどほど」「ズボラ」で美肌を手に入れる/高瀬聡子

高瀬聡子
講談社
講談社の実用BOOK
ISBN：406513076X/9784065130766
発売日:2018年09月

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【内容紹介】
美容を頑張るのは無理! 最低限できれいになりたい! 遠回りはしたくない!―――「じゃあ、何をすればいいの?」。そんな人のためのおトク美容本。


ガツガツ頑張るのはムリ。でもやる気がないわけじゃない。
最短で最低限できれいになれる方法が知りたいんです!という人は、美肌になれる人。
100％の完全努力よりも70％の”ゆる努力”で、ノーストレス美肌へ。

「たばこを吸ってても美肌の人ってなんなの?」
「地黒でも美白化粧品を使えば白くなる?」
「豆乳や納豆を摂ると美肌になれる?」
といった”本当のところどうなの?”的質問と、

「朝は洗顔しなくていいって本当?」
「同じ化粧品を使っていると肌がマンネリ化する?」
「水をたくさん飲むってそんなに大事?」
といった”今さら聞けない”質問、

「日本女性のほとんどがインナードライ肌」
「小顔ローラーはシワ、たるみのモト」
「ニベアの青缶で肌改善できる」
といった”誰も教えてくれなかった”質問などに
専門の皮膚科医が応えます。

第1章 美容のウワサ ～”実は”美容
第2章 基本のお手入れ ～”どうすれば”美容
第3章 肌のこと、化粧品のこと ～”そもそも”美容
第4章 肌のトラブルと悩み ～”お悩み解決”美容
第5章 老化の真実 ～”オトナ美容”