人生のタネ明かし 成果を出す人に共通する心の秘密/志村祥瑚

志村祥瑚
講談社
ISBN：4065211018/9784065211014
発売日:2020年09月

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【内容紹介】
精神科医にしてマジシャン。さらに新体操団体日本代表「フェアリージャパン」、カヌースラロームオリンピック日本代表選手などのトップアスリートから経営者などのメンタルコーチも務める筆者が明かす、マジックと精神医学を融合した、誰にでも効果のある、究極のメンタルトレーニング!

「あなたはまだ、自分の力の5％しか発揮できていない!」
あなたが本来のパフォーマンスを発揮できていないのには、理由があります。

・毎日気ぜわしくて、実際にとても忙しいのに、ふと気がつくと、「私はいったい何をやっているんだろう」と思うことはありませんか?
・本当は目の前の仕事や勉強に集中したいのに、気がつくと、将来への不安でグルグルと悩んでしまうことはありませんか?
・いつの間にスマホに夢中になって、気がつくと、やるべきことができていない時はありませんか?

そんなとき、あなたはミスディレクションされています。そのミスディレクションを解けば、あなたの人生は必ず変わります!

ミスディレクションは「マジシャンがタネを見破られないよう観客の注意をそらす技術」。
マジックで使われる技術ですが、しかし、このミスディレクションがあなた本来のパフォーマンスを奪っているのです。

日常生活でも、あなたはミスディレククションされています。
スマホの通知音や、将来への不安、ネガティブな思考。
そういった刺激に注意をそらされてしまえば、100％の成果が出せなくなってしまいます。

実は、あなたの無意識もマジシャンなのです。
あなたの無意識が仕掛けているミスディレクションを解けば、
あなたのパフォーマンスは劇的に向上します。

誰もが自分の人生を充実させ、楽しめるものにするためのヒントとエクササイズを満載。

【目次】
1章 現実のタネ明かし
2章 ミスディレクションに気づけ
3章 オートフォーカス
4章 間違ったオートフォーカス
5章 行動にフォーカスする
6章 サイレントスクリプトー人生を変える技術