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大人の認知機能強化!脳が錆びないコグトレ・ノート 日記とパズルで頭の体操/宮口幸治
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宮口幸治
講談社
ISBN：4065236282/9784065236284
発売日:2021年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ペンを手に執ること、字を書く習慣、減っていませんか?手書きで日記をコンパクトにまとめるのは、脳を活性化するといわれています。パズルも挑戦することで脳に刺激が加わります。「コグトレ」は認知(コグニティブ)機能強化トレーニング。かたくなった体を体操でほぐすように、かたくなった頭はコグトレ体操でほぐしましょう!
講談社
ISBN：4065236282/9784065236284
発売日:2021年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ペンを手に執ること、字を書く習慣、減っていませんか?手書きで日記をコンパクトにまとめるのは、脳を活性化するといわれています。パズルも挑戦することで脳に刺激が加わります。「コグトレ」は認知(コグニティブ)機能強化トレーニング。かたくなった体を体操でほぐすように、かたくなった頭はコグトレ体操でほぐしましょう!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。