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一点をボーッと見るだけ!脳からトラウマを消す技術/鈴木孝信
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鈴木孝信
講談社
こころライブラリー
ISBN：4065298873/9784065298879
発売日:2022年11月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1人でもできる!毎日のストレス解消に最適。スポットを決めて見続けるだけで、心がスーッと楽になる。心理療法「ブレインスポッティング」のすべてがわかる決定版。
講談社
こころライブラリー
ISBN：4065298873/9784065298879
発売日:2022年11月
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。