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最高に仕上がるサウナの法則 METOSが教える!悩み別サウナの入り方/ＭＥＴＯＳ
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- 商品情報
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METOS
講談社
ISBN：4065418720/9784065418727
発売日:2026年01月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1947年に創業し､1966年に本場フィンランドのサウナを日本に導入するなど、黎明期から日本のサウナ文化を啓蒙・牽引してきたリーディングカンパニー、メトス。
長きにわたってサウナライフに寄り添う製品とサービスを提供してきたメトスが伝授する、最高に仕上がるサウナの【法則】とは――。業界随一のサウナ通、同社代表取締役社長の吉永昌一郎氏ほか、医療・美容・スポーツなど、サウナに詳しい各界のエキスパートが集結。サウナにまつわるすべての悩みを、この一冊で解決します。
第1章 日本のサウナとフィンランドサウナ
第2章 サウナは本当に体にいいのか
第3章 研究論文と医師に聞く! 悩み別すごいサウナの入り方【心身健康編】
第4章 研究論文と医師に聞く! 悩み別すごいサウナの入り方【美容編】
第5章 未来のためのサウナ活動
講談社
ISBN：4065418720/9784065418727
発売日:2026年01月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1947年に創業し､1966年に本場フィンランドのサウナを日本に導入するなど、黎明期から日本のサウナ文化を啓蒙・牽引してきたリーディングカンパニー、メトス。
長きにわたってサウナライフに寄り添う製品とサービスを提供してきたメトスが伝授する、最高に仕上がるサウナの【法則】とは――。業界随一のサウナ通、同社代表取締役社長の吉永昌一郎氏ほか、医療・美容・スポーツなど、サウナに詳しい各界のエキスパートが集結。サウナにまつわるすべての悩みを、この一冊で解決します。
第1章 日本のサウナとフィンランドサウナ
第2章 サウナは本当に体にいいのか
第3章 研究論文と医師に聞く! 悩み別すごいサウナの入り方【心身健康編】
第4章 研究論文と医師に聞く! 悩み別すごいサウナの入り方【美容編】
第5章 未来のためのサウナ活動
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。