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肥満脳のトリセツ 代謝の専門家が教える科学的ダイエット/山田陽介
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- 商品情報
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山田陽介
講談社
ISBN：4065430577/9784065430576
発売日:2026年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
なぜ人は太るのでしょうか。それは「肥満脳」の取り扱いがうまくいかないから。脳自体が消費エネルギーの多い器官なので、無理なダイエットをして栄養不足を感じると、脳疲労状態に陥って機能が低下します。そうなると満腹感を得にくく、食欲の調節がうまくいかなくなって、余計に脂肪をため込みやすくなるのです。それが「肥満脳」です。「肥満脳」をうまく取り扱い、ダイエットに成功してそれを維持することで、美しく健康な身体を手に入れましょう。
講談社
ISBN：4065430577/9784065430576
発売日:2026年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
なぜ人は太るのでしょうか。それは「肥満脳」の取り扱いがうまくいかないから。脳自体が消費エネルギーの多い器官なので、無理なダイエットをして栄養不足を感じると、脳疲労状態に陥って機能が低下します。そうなると満腹感を得にくく、食欲の調節がうまくいかなくなって、余計に脂肪をため込みやすくなるのです。それが「肥満脳」です。「肥満脳」をうまく取り扱い、ダイエットに成功してそれを維持することで、美しく健康な身体を手に入れましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。