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幸福寿命 リハビリ専門医が教える本当に幸せなシニアライフフレイル予防の最強「医食住」メソッド/若林秀隆
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若林秀隆
日刊現代
ISBN：4065436508/9784065436509
発売日:2026年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
毎日をちょっと変えるだけで、満ち足りた人生に!健康寿命から幸福寿命へ!!現場でリハビリ患者に向き合い続けてたどり着いた幸福の実践術「プチシフト」。エビデンスに基づいた「運動・食事・生活」習慣改善法。
日刊現代
ISBN：4065436508/9784065436509
発売日:2026年04月
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【内容紹介】
毎日をちょっと変えるだけで、満ち足りた人生に!健康寿命から幸福寿命へ!!現場でリハビリ患者に向き合い続けてたどり着いた幸福の実践術「プチシフト」。エビデンスに基づいた「運動・食事・生活」習慣改善法。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。