あなたの生きづらさ“昭和な呪い”のせいでした 古い価値観から心を解放するマインドエクササイズ/松尾知枝

松尾知枝
小学館
ISBN：409389177X/9784093891776
発売日:2024年12月

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【内容紹介】
昭和な呪いを解き自分らしさを取り戻す方法

「昭和な呪い」と聞いて、何を思い浮かべますか?

本書では、私たちが知らず知らずのうちに抱える“昭和な”古い価値観や無意識の偏見に縛られた固定観念に注目。現在、婚活コンサルタントとして活躍している著者は、現代の婚活において、異性との駆け引きのテクニックよりも、こうした“昭和的な呪い”から心を解放することの方が重要であると気づきました。

幼少期、児童養護施設という特別な環境で育ち、そこから独自の視点と強さを培う自己啓蒙法を編みだし、CA、タレントなど数々の夢に挑戦し、自己実現してきた著者。

現在、その経験を活かし、心理学とコーチングを基に、心から望むライフデザインを自己決定できるための婚活支援コンサルタント事業に取り組んでいます。

この本は、著者の婚活コンサル受講生たちが効果を実感し高評価を得た選りすぐりのワークを掲載。典型的な「昭和な呪い」のフレーズも紹介しつつ、私たちの中に根付く古い価値観を見つめ直し、それを解くための具体的なステップを提供するガイドブックとして、あなたを「自分らしい生き方」へと導きます。

時代に合った自分らしさを取り戻すための第一歩を本書を参考にしながら踏み出してみませんか?


【編集担当からのおすすめ情報】
本書は、著者の婚活コンサル現場で実践され、大きな効果を発揮したワークが満載!

さらに、『Sho－Comi』で活躍中のマンガ家、真己京子さんが描く“昭和”テイストのイメージマンガが各章に挿入されており、視覚的にも楽しみながら、どんどん読み進めたくなる一冊です。

楽しさと実用性を兼ね備えたこの本で、あなたも“昭和な呪い”を解き放ち、自分らしい人生を手に入れましょう!