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93歳、崑ちゃんのハツラツ幸齢期/大村崑
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大村崑
中央公論新社
ISBN：4120059065/9784120059063
発売日:2025年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「90代は楽しいですよ。ぼくは今、最高に幸せです」
86歳で筋トレを始めたら、元気に歩けるようになり、不安を感じることがなくなったという大村崑さん。
日々の健康習慣や、人づきあいのコツ、安心を手に入れるための終活、夫婦円満の秘訣など、
93歳を迎えた大村崑さんが「高齢期」を「幸齢期」に変えるヒントを披露します!
中央公論新社
ISBN：4120059065/9784120059063
発売日:2025年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「90代は楽しいですよ。ぼくは今、最高に幸せです」
86歳で筋トレを始めたら、元気に歩けるようになり、不安を感じることがなくなったという大村崑さん。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。