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筋力強化の教科書/石井直方/柏口新二/高西文利
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石井直方柏口新二高西文利
東京大学出版会
ISBN：4130537040/9784130537049
発売日:2020年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「見せる筋肉」「使える筋肉」など筋力トレーニングに纏わる誤った「常識」を正し、基礎知識から実践までを丁寧に解説.初心者用のトレーニングから中級者への架け橋となる各種の理論とコツ、怪我の予防法までを、理論・実践・指導・医療の第一人者が伝授する.
東京大学出版会
ISBN：4130537040/9784130537049
発売日:2020年07月
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【内容紹介】
「見せる筋肉」「使える筋肉」など筋力トレーニングに纏わる誤った「常識」を正し、基礎知識から実践までを丁寧に解説.初心者用のトレーニングから中級者への架け橋となる各種の理論とコツ、怪我の予防法までを、理論・実践・指導・医療の第一人者が伝授する.
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。