運動の神話 下/ダニエル・Ｅ・リーバーマン/中里京子
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ダニエル・E・リーバーマン中里京子
早川書房
ISBN：4152101822/9784152101822
発売日:2022年09月
【内容紹介】
人間は生涯にわたって運動を楽しむことが可能である。遺伝子の働きにより老年期のほうが壮年世代よりも身体活動が活性化する「アクティブな祖父母仮説」など、リーバーマン教授が人体の新たな可能性を提言。―巻末に肥満、2型糖尿病、がん、認知症、うつ病などの現代病に効く最適な運動を紹介。
早川書房
ISBN：4152101822/9784152101822
発売日:2022年09月
【内容紹介】
人間は生涯にわたって運動を楽しむことが可能である。遺伝子の働きにより老年期のほうが壮年世代よりも身体活動が活性化する「アクティブな祖父母仮説」など、リーバーマン教授が人体の新たな可能性を提言。―巻末に肥満、2型糖尿病、がん、認知症、うつ病などの現代病に効く最適な運動を紹介。
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