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つまずかない&転ばない体をつくる!3分間大腰筋集中エクササイズ/佐野みほろ
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佐野みほろ
徳間書店
ISBN：419865543X/9784198655433
発売日:2022年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
専門医が教える、100歳まで元気に歩ける体づくり!そのカギは、大腰筋にあった!「大腰筋」を無理なく鍛える「佐野トレ」を大公開!レベル別だから誰でもスグにできる!転ばない!つまずかない!大腰筋を強くして健康寿命を延ばす6つのノウハウ。
徳間書店
ISBN：419865543X/9784198655433
発売日:2022年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
専門医が教える、100歳まで元気に歩ける体づくり!そのカギは、大腰筋にあった!「大腰筋」を無理なく鍛える「佐野トレ」を大公開!レベル別だから誰でもスグにできる!転ばない!つまずかない!大腰筋を強くして健康寿命を延ばす6つのノウハウ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。