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気がつくと自律神経が整う!メンタルアップ文字トレ/石崎白龍/小林弘幸
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- 商品情報
- レビュー
石崎白龍小林弘幸
徳間書店
ISBN：4198656126/9784198656126
発売日:2023年04月
【内容紹介】
1日10分、文字を書くだけで、気がつくと自律神経が整い、メンタルがアップする!
10万人以上の文字を診て指導してきた書学博士で筆跡カウンセラーの著者と、著者累計1200万部の自律神経研究の第一人者が伝える、メンタルアップ文字トレ。
1日10分、文字を書くだけで、気がつくと自律神経が整い、ストレスが解消され、免疫力が高まり、快眠できるようになり、集中力、記憶力、自己肯定力まで上がる「究極の手書き文字練習帳」。
忙しい日々のなか、メンタルを整えることで、「自分の時間」「自分の人生」を取り戻してみてください。
徳間書店
ISBN：4198656126/9784198656126
発売日:2023年04月
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1日10分、文字を書くだけで、気がつくと自律神経が整い、メンタルがアップする!
10万人以上の文字を診て指導してきた書学博士で筆跡カウンセラーの著者と、著者累計1200万部の自律神経研究の第一人者が伝える、メンタルアップ文字トレ。
1日10分、文字を書くだけで、気がつくと自律神経が整い、ストレスが解消され、免疫力が高まり、快眠できるようになり、集中力、記憶力、自己肯定力まで上がる「究極の手書き文字練習帳」。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。