バグる潜在意識 人生がうまくいく!80日間「3行メモ」プログラム/山下純子

山下純子
徳間書店
ISBN：4198657823/9784198657826
発売日:2024年03月

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【内容紹介】
勉強、ダイエット、筋トレを
やり始めても三日坊主。
成功本や仕事術本でハウツーを
学んでも続かない。
悪い習慣はやめられず、
良い習慣は身につかない。

そんな「変われない」沼に
ハマっている人は、実は
潜在意識にバグを抱えています。

そのバグがあるかぎり、
成功本や自己啓発本をどんなに
読んでも変われません。
つまり、潜在意識のバグを
見つけ、修正すれば、やる気や
行動が続くようになり、
良い習慣が身につくということ。

本書は、潜在意識行動学を
2万人超に教え、多くの人生を
変えてきた著者が開発した
80日間のプログラムです。
著者から1日1問質問があり、
回答を考え、ノート3行分程度の
メモを書いていくだけで、
潜在意識を変えていきます。

「三日坊主の自分が80日も
続くわけがない」

と思う人ほど、気がつけば
本気で変わりたくなり、
本当に変わる一冊です。