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何歳からでも間に合う脳を鍛える方法 簡単・楽しい・若返る!/篠原菊紀
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- 商品情報
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篠原菊紀
徳間書店
ISBN：4198658080/9784198658083
発売日:2024年04月
【内容紹介】
脳はいつからでも若返らせることができる!
「脳は衰える一方だ」という幻想から抜け出し、中高年になってからでも脳を鍛える方法を伝授します。
脳活性ドリルで大人気の篠原菊紀先生(公立諏訪東京理科大学教授)が教える中高年向け脳トレ本。
現在脳を知ることからはじめ、日常生活の中で脳を若返らせる効果的な方法を解説。
ドリルはもちろん、脳が元気なシニアがやっている生活習慣も掲載。
徳間書店
ISBN：4198658080/9784198658083
発売日:2024年04月
【内容紹介】
脳はいつからでも若返らせることができる!
「脳は衰える一方だ」という幻想から抜け出し、中高年になってからでも脳を鍛える方法を伝授します。
脳活性ドリルで大人気の篠原菊紀先生(公立諏訪東京理科大学教授)が教える中高年向け脳トレ本。
現在脳を知ることからはじめ、日常生活の中で脳を若返らせる効果的な方法を解説。
ドリルはもちろん、脳が元気なシニアがやっている生活習慣も掲載。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。