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レンチン薬膳ごはん いつもの食材で体がととのう/齋藤菜々子
販売価格
1,650
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- 商品情報
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齋藤菜々子
家の光協会
ISBN：4259567675/9784259567675
発売日:2023年08月
【内容紹介】
忙しくても、疲れていてもできる、おうち薬膳
体にあった食べ合わせがわかる
体にいい食事がとりたいけど、作る時間がない――
そんな人におすすめなのが国際中医薬膳師の著者が考えた、「レンチン薬膳ごはん」。
食べ合わせのいい食材を耐熱容器に入れたら、数分間チンするだけ。
あっという間にヘルシーでおいしい食事が出来上がります。
お肉・魚、豆腐のおかずから、おかゆやパスタ、旬の野菜の副菜まで、ふだんの食材と基本調味料で作る70 レシピを紹介。
火を使わないので、料理初心者でも失敗しません。
家の光協会
ISBN：4259567675/9784259567675
発売日:2023年08月
【内容紹介】
忙しくても、疲れていてもできる、おうち薬膳
体にあった食べ合わせがわかる
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そんな人におすすめなのが国際中医薬膳師の著者が考えた、「レンチン薬膳ごはん」。
食べ合わせのいい食材を耐熱容器に入れたら、数分間チンするだけ。
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火を使わないので、料理初心者でも失敗しません。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。