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1日1分でお腹やせ!下腹ぺたんこポーズ/波多野賢也
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- 商品情報
- レビュー
波多野賢也
池田書店
ISBN：4262165329/9784262165325
発売日:2014年02月
【内容紹介】
●ダイエットも筋トレも不要。1日1分で「下腹ぽっこり」「下半身太り」「ブス姿勢」を解消!
●実績あり!体験モニターが2週間で下腹－8cm、ウエスト－6cm。著者は産後太りの妻を3か月で20kgやせさせた(しかも2回)。
●誰でもできて、間違えようがないほど簡単なのに、骨の仕組みを考えて作られたから効果抜群!
太っていてもやせていても、30歳前後からすべての女性が気にする「下腹ぽっこり」。実は、「下腹ぽっこり」の原因は、体重や筋肉の量より骨盤にあります。骨盤の歪みが内臓下垂や冷えを起こし、下腹が出て、飛び出て冷えたお腹にさらに脂肪がつく悪循環に。「下腹ぺたんこポーズ」は、シンプル過ぎてもはや「体操」と呼べないほど簡単!でも、「かかとをつける」「手を伸ばして合わせる」など、骨格を正しい位置にロックする工夫がされているから、効くのです(そして、やってみると意外とキツイ!)。
池田書店
ISBN：4262165329/9784262165325
発売日:2014年02月
【内容紹介】
●ダイエットも筋トレも不要。1日1分で「下腹ぽっこり」「下半身太り」「ブス姿勢」を解消!
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。