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朝に効く薬膳夜に効く薬膳/杏仁美友
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1,320
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- 商品情報
- レビュー
杏仁美友
大泉書店
ISBN：4278037961/9784278037968
発売日:2014年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
薬膳料理のイメージといえば「身体にいいもの、優しいもの」。
同書では、活動するために必要なパワーをチャージしたり、前日からの不調を緩和する「朝」に特化した薬膳と、
日中の疲れを癒したり、消耗した体力・気力をリセットする「夜」に特化した薬膳をテーマに、
身近な食材を使った、作り方もシンプルで簡単な「おいしく&効く」薬膳料理レシピを紹介。
(主な掲載内容)
◆朝はチャージ
・・・眠気を覚ます/だるさ解消/パワーアップ/体を温める/二日酔い解消/お腹の調子をよくする
◆夜はリセット
・・・疲労回復/むくみ改善/目の疲れを取る/イライラ解消/肩こり改善/肌荒れ解消/食べすぎリセット/不眠解消
ほか
大泉書店
ISBN：4278037961/9784278037968
発売日:2014年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
薬膳料理のイメージといえば「身体にいいもの、優しいもの」。
同書では、活動するために必要なパワーをチャージしたり、前日からの不調を緩和する「朝」に特化した薬膳と、
日中の疲れを癒したり、消耗した体力・気力をリセットする「夜」に特化した薬膳をテーマに、
身近な食材を使った、作り方もシンプルで簡単な「おいしく&効く」薬膳料理レシピを紹介。
(主な掲載内容)
◆朝はチャージ
・・・眠気を覚ます/だるさ解消/パワーアップ/体を温める/二日酔い解消/お腹の調子をよくする
◆夜はリセット
・・・疲労回復/むくみ改善/目の疲れを取る/イライラ解消/肩こり改善/肌荒れ解消/食べすぎリセット/不眠解消
ほか
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。