スリーサイズALL106からの脱出/御茶漬志乃
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御茶漬志乃
文芸社
ISBN：4286072118/9784286072111
発売日:2009年07月
【内容紹介】
65kg→52kgの減量でサイズで選ぶ紳士物の洋服から好みで選べる婦人物に変化!「普通に食べていたら太るだけ」―そう気づいたどこにでもいる普通の主婦が中高年で奮起し成功させたダイエット体験記。ダイエットに役立つ料理レシピ付。
文芸社
ISBN：4286072118/9784286072111
発売日:2009年07月
【内容紹介】
65kg→52kgの減量でサイズで選ぶ紳士物の洋服から好みで選べる婦人物に変化!「普通に食べていたら太るだけ」―そう気づいたどこにでもいる普通の主婦が中高年で奮起し成功させたダイエット体験記。ダイエットに役立つ料理レシピ付。
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